Le golden latte
Envie d’une boisson réconfortante aux multiples bienfaits ? 🌿
Le Golden Latte, aussi appelé lait d’or est une potion bien-être à base de curcuma, réputée pour ses vertus anti-inflammatoires et antioxydantes.
Crémeuse, épicée et légèrement sucrée, cette boisson chaude est parfaite pour un moment de douceur tout en boostant votre immunité.
Alors, prêt(e) à tester cette boisson magique ? ✨
Les ingrédients
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Les ingrédients ✺
✺ Une tasse de lait végétal (amande, coco ou avoine)
✺ Une cuillière à café de curcuma en poudre
✺ Une demi cuillière à café de cannelle
✺ Une pincée de poivre noir (active la curcumine du curcuma)
✺ Une cuillière à café d’extrait de vanille
La recette
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La recette ✺
Dans une casserole faites chauffer le lait végétal à feu doux
Ajouter le curcuma, la cannelle et le gingembre rapé et le poivre noir
Mélanger bien à l’aide d’un fouet pour éviter les grumeaux
Laissez infuser 5 minutes, puis filtrer à l’aider d’une passoire fine
Ajouter le miel ou le sirop d’érable pour une touche sucrée
Dégustez chaud et savourez les bienfaits de cette boisson réconfortante