Moi c’est Alicia, solaire, goods vibes et authentique, je navigue entre Nantes, ma ville natale, et les Landes, ma région de cœur.
Amoureuse de l’océan, je ne m’y trouve jamais loin, un lieu que je trouve inspirant, ressourçant et qui nourrit mon esprit.

Passionnée de sports de glisse, notamment de surf, une pratique que je trouve bénéfique sur tous les plans & ou l’on retrouve de nombreuses similitudes avec le yoga. Côté physique, il nous muscle et fait travailler l’ensemble du corps, et côté psychologique, il permet de se vider la tête, se sentir apaisé et gagner en confiance en soi.

Alors rapidement j’ai découvert le yoga qui m’a tout de suite passionnée car c’est une discipline complète qui m’apporte douceur, lâcher-prise et apaisement. À force de pratique, j’ai acquis avec le temps plus de souplesse et d’aisance (et oui, je suis l’exemple parfait que le yoga n’est pas uniquement destiné aux personnes souples !)

J’ai débuté le yoga en 2018, mais c’est lors de ma première grossesse en 2023 que le yoga est devenu mon rendez-vous quotidien. Il se passe rarement un jour sans que je pratique. C’est une discipline qui allie deux choses dont je ne peux me passer : me maintenir en bonne santé et m’apaiser.